Tiden går fort, det har redan gått fyra veckor sedan vi sist simmade med våtdräkt. På lördag tänkte jag att vi kunde köra igen.

Frivilligt att ta med dräkten, jag anpassar ett simpass för våtdräkt och ett utan.

Det börjar närma sig säsong med stora steg. Jag har nu skickat in till förbundet anmälan om licenser, för de som ska tävla i sommar.

Mvh Monica

14 minuter och 33 sekunder... ...   

På lördag tänkte jag vi skulle köra med våtdräkt på träningen, de som vill. Det kommer att finnas pass för både med och utan.

Det är viktigt att man tränar med dräkt innan säsongen för det är lite jobbigare för armarna och tekniken är lite annorlunda. Sen är det också väldigt viktigt att träna på att TA AV dräkten. Kolla var den brukar fastna och hur lång tid det tar etc.

Fyra gånger kvar på spinningen ifall det är någon som är sugen att vara med. På torsdag har han lovat ett tufft pass med en låt på 14 minuter! Känn på den ni.

Är det någon mer som tycker Andreas kommer med mycket roliga kommentarer om låtarna, tex nu blir det blöjrock - kizz.

/Monica