Nu på torsdag 4/8 kör Ludvika sin dalaup och på söndag 7/8 går Sifferbotrippeln i Sifferbo.

Läs mer på länken om Ludvika:

http://www.csk-ludvika.com/Notgardsloppet/Notgardsloppet.htm

Tävlingen i Ludvika är riktigt rolig att vara med på, den äldsta tävlingen i Sverige faktiskt. På grund av det så blir det ingen utesimning i Masenbadet den kvällen.

Inbjudan till Sifferbo finns under:

http://www.sifferbo.com/by-_och_bygdegardsforeningen/page-6.html

Vi hade förresten en riktigt bra träningstävling i onsdags i Masenbadet, fler tjejer än killar som var med, 5 respektive 4 stycken, kanonfint väder var det.

För den som inte kollat sin mail så har vi nu dragit vem som vann utlottningen av sina tävlingskkläder. Stefan kammade hem första priset, alla sina kläder fritt, Kenneth fick andra priset som var 50% på priset, grattis till er.

/Monica

Vi har med kort  varsel bestämt oss för att köra en kort träningstävling för de som önskar, lite fartträning inför de kommande tävlingarna.

Tid på onsdag 27/7 kl 18. oo i Masenbadet. Vi träffas och simmar ca 500 m, eller 250 m om någon vill det, cyklar 14 km runt vintervarvsbanan, Amsberg - Bomsarvet - Kvarnsveden - Mellstabron, springer ca 5 km i flervarvsbana runt Amsberg.

Frivilligt att delta på endast en eller två av grenarna. Alla tar sin egen tid, vi har någon som vaktar cyklar.

Obs att det blir ingen utesimning på torsdag denna vecka.

/Monica

Äntligen kom våra klubbkläder fram.

Fina är dom.

Jag tar med på träningen i kväll. Ni som har beställt har fått mail om det. Bra om ni kan hämta dem och prova så att ni ser om de passar.

Vi lottar också en lycklig vinnare.

/Monica

Säter triathlon i lördags hade bra tävlingsväder och inte så varmt. Många qwarnsvedare var i farten och fler hade det varit om inte sjukdomar och annat tråkigt som jobb kommit i vägen.  Resultaten finns på triathlonförbundets sida:

http://www.svensktriathlon.org/

Jag räknar till 10 individuella starter och ett lag, som fick en fin andraplats i Utmaningen. Tomas tog ledningen i simningen och skickade ut Gunnar som höll ställningarna genom en snabb cykling och Stina kunde ohotad springa i mål med flera minuter till tredje lag. Grattis alla, både nya triathleter som körde sin första riktiga tävling och några "gamla" som gjorde comeback, ingen nämnd och ingen glömd.

Tyvärr kunde vi inte visa upp oss i våra nya kläder, de fastnade någonstans i Postens eminenta terminaler   

Om de nu äntligen kommer fram så kan de hämtas i morgon på simträningen.

/Monica

Då var premiären avklarad (för mig och några till) i Säters dalacup. Det var 9 stycken från Qwarnsveden som deltog, 4 herrar, 3 damer och 2 barn/ungdomar, det var nästan hälften av alla. Det var kul att det var lite nya ansikten också, och vad bra det gick för tjejerna. Resultat finns på Säters hemsida:

http://www.svensktriathlon.org/

FInt väder och bra arrangerat, tack.

I veckan blir det dalacup i Hosjöstrand, där brukar många delta både elit och motionärer, se inbjudan:

http://www.dalacupen.se/data/uploads/hosjoestrand-triathlon-2011.pdf

På torsdag kör vi utesimningen i Masenbadet som en extra träning inför riktiga Säter triathlon. Många anmälda där, vi har ett lag i utmaningen och flera individuella starter.

Obs att för de som enbart vill simträna finns tiden bokad i Maserhallen men det finns ingen tränare.

När det gäller våra kläder så har jag fått uppgift om att de ska komma denna vecka, så vi håller tummarna för det så att vi har nya fina kläder i Säter. Det kan ju bli försening i frakten från Portugal.

Mycké nu

/Monica

Nu har vi äntligen fått till en resultatlista från dalacupen i Långsjön förra veckan, jag förstår att den är efterlängtad.

Problemet var att vi missade några sluttider pga orsak. Hittar ni några fel eller har en egen tagen tid som inte stämmer med vår så hör av er så ändrar vi det. Resultat finns inom kort på www.dalacupen.se

Här finns en liten lista också, blir inte så bra att klistra in den men bättre än inget:

1.Annie Gustafsson                  37.28

2.Maria Gabriels                      38.52

3.Maria Jansson                       41.51

4.Jessica Sjans                        42.00

5.AnnKatrin From                     45.08

6.Marie Oswaldsson                 46.53

7.Malin Sjans                           47.55

8.Hanna Slotte                         50.09

9.Åsa Ljungqvist W                   54.20

1.Jonas Djurback                      32.02

2. Johan Kärhrner                     32.43

3. Marcus Johnsson                  34.02

4. Marcus Ekstam                     35.23

5. Tony Björling                        35.25

6. Christoffer Melin                  36.25

7. Janne Johnsson                    36.30

8. Christer Ljungqvist               36.35

9. Andreas Forsberg                 38.11

10. Mikael Andersson                38.41

11. Rikard Johansson                39.13

12. Mikael Persson                    39.49

13. Patrik Sjörs                         40.12

14. Mikael Hedlund                   40.20

15. Peter Nilsson                      40.25

16. Stefan Wallin                      40.49

17. Johan Lehtinen                   41.24

18. Kalle Sätterström                42.16

19. Fredrik Blom                       42.55

/Monica

Eftersom Säter kör sin Dalacup på torsdag den 7/7 så bestämdes enhälligt av de som simmade i Masenbadet i torsdags att vi flyttar utesimningen den dagen till Säter.

Då kan den som vill vara med och köra tävlingen, det finns en kort och en lång distans. Vill man bara simma så kan man antingen simträna före eller efter tävlingen eller vara med på simmomentet och känna på lite hur det känns att ligga i ett hajstim .

Se inbjudan till Säters Dalacup på hemsidan www.dalacupen.se

Det har även uppstått lite fel i vår kalender, det stod att Säter triathlon var i går vilket naturligtvis är fel. Det var tryckfelsnisse som varit i farten eller om sanningen ska fram, SBS, (skit bakom spakarna). 

/Monica