Denna vecka kan bli ganska intensiv om man vill ligga i och träna. Vi har 6 gemensamma pass om man räknar in barn/ungdomsträningen på onsdag.

Måndag intervallträning i Mellsta, löpning

Tisdag simträning Maserhallen 18.30 - 19.45, obs tiden

Onsdag löp/cykelträning för barn och ungdomar vid Maserhallen, vi går igenom grunderna för triathlonväxling och kör omväxlande cykel/löpning

Torsdag startar vi utesimningen i Masenbadet kl 18.00, ta med våtdräkt eller kontakta mig om ni behöver hyra/låna, jag har endast ett begränsat antal kvar

Fredag vilar vi...................om man inte ska köra Vätternrundan

Lördag sista simpasset för sommaren i Maserhallen (tisdagar fortsätter som vanligt), barnen får möjlighet att försöka ta guldtid på 25 m

Söndag långt cykelpass

Många möjligheter om man vill träna i grupp alltså, hoppas vi ses på nån av träningarna!

/Monica