Jag kan meddela att vi kör simning på lördag 30/8 som vanligt för de vuxna mellan 10 och 12.

Ansvarig finns på plats.

Denna dag är även sista dalacup-tävlingen för säsongen i Sundborn. Är man riktigt ivrig kan man dubblera och simma på fm och tävla kl 13.

/Styrelsen

På tisdag 19/8 kör vi igång innesimningen, som vanligt 18.30 Även lördag 23/8 är det start från klockan 10.00

Nästnästa lördag 30/8 finns ingen ansvarig på plats så om någon vill simma då kan ni höra av er.

För de som är sugna på mer tävlingar så finns tre möjligheter till kvar i Dalacupen.

Sifferbo triathlon körs på söndag 17/8 kl 11.00

Notgårdsloppet i Ludvika torsdag 21/8 kl 17.00

Sundborn lördag 30/8 kl 13.00 första start

Se även mer under http://www.dalacupen.se/

I helgen går också Ironman Kalmar av stapeln, vi har några tappra som just nu går och är lite nervösa kanske :)

Lycka till!

Nästa söndag går Ironman Köpenhamn så lycka till all som ska köra där också 

/Monica

Så fick vi fram en bild på gänget som körde träningstävlingen i torsdags. Det är bara Johanna som fattas, hon körde 1000 m simning.

Om någon undrar så är de de som står till höger om flaggan som körde hela banan. De övriga körde lite blandat simning och sim-spring.

Om någon funderar på att cykla banan eller runt Amsberg så kan jag meddela att vägen nu är nyasfalterad, även den lilla bit med stora stenar är kanonfin.

/Monica

Varmt och soligt väder, skönt i vattnet, det kunde inte vara bättre förhållanden när Qwarnsveden körde sin årliga träningstävling i Masenbadet som avslutning på badsäsongen. Det visade sig att endast qw-are kom och deltog så ett inofficiellt klubbmästerskap blev det där Patrik drog längsta strået av killarna och Hanna av damerna.

Barnen hade sin engen tävling där de simmade runt bryggorna, cyklade på en bana på stranden och även sprang samma bana. Så här glada var killarna efter målgång.

Bland de vuxna var det 10 stycken som simmade banan, 1000 meter, fram och tillbaka till inloppet till älven. Tre stycken simmade enbart. Två stycken körde en swim-run och sprang 3 km efter simningen. Resten, fem stycken körde hela banan som blev lite längre eftersom cyklingen fick läggas om till nya vägen då det var oasfalterat en sträcka.

Fler bilder kommer inom kort.

/Styrelsen

Vi tänkte köra en träningstävling i Masenbadet nästa torsdag den 7/8.

Det blir samma upplägg som tidigare år, vi simmar valfri sträcka, cyklar 13,5 km runt Amsberg - Kvarnsveden, springer ca 3 km.

Alla kan vara med, barn och ungdomar kör en kortare sträcka, samling 17,45. Ingen kostnad, egen tidtagning. Bra för att prova-på triathlon eller att göra den där lilla sista toppningen inför större lopp.

Har du aldrig varit med och vill ha mer information maila oss på info@qwarnsvedentriathlon.se

/Styrelsen

Vi har köpt en beachflagga med qwarnsvedens logga på för att användas på klubbens träningar och tävlingar. Igår invigdes den på Masenbadets utesimträning. Det fungerade riktigt bra. Några intresserade badande kom fram och frågade om klubben.

Vi som simmade fick en varm upplevelse. Den här sommaren har ju varit perfekt för utesimning.

/Monica