Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Onsdag: crawlkurs startar 1/10 nybörjare och fortsättning, 18.30 resp 19.15

Torsdag: spinning Maserhallen 20 - 21 kontakta oss

Lördag: simning 10-12 vuxna, 11.30 - 13 barn/ungdomar

Söndag: långlöpning med Borlänge löparklubb från Mellsta kl 10

/Styrelsen

Från och med nästa vecka, 1/10 så flyttas intervallöpningen från måndagar till onsdagar.

Plats är Mellsta, tid 18.00

/Monica och Tomas

Måndag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Torsdag: spinning Maserhallen 20 - 21 kontakta oss

Lördag: simning 10-12 vuxna, 11.30 - 13 barn/ungdomar

Söndag: långlöpning med Borlänge löparklubb från Mellsta kl 10

/Styrelsen

Måndag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Torsdag: spinning Maserhallen 20 - 21 kontakta oss

Lördag: simning 10-12 vuxna, 11.30 - 13 barn/ungdomar

Söndag: långlöpning med Borlänge löparklubb från Mellsta kl 10

/Styrelsen

Måndag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Lördag: simning 10-12 vuxna, 11.30 - 13 barn/ungdomar

Söndag: långlöpning med Borlänge löparklubb från Mellsta kl 10

/Styrelsen

Eftersom vår hemsida har problem med att få fram kalendern så ska vi försöka ha informationen här på bloggen tillsvidare.

Måndag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Lördag 6/9 Maserhallen bokad för tävling, ingen simning

Söndag: långlöpning med Borlänge löparklubb från Mellsta kl 10

Långcyklingen är avslutad för säsongen.

Sista triathlontävlingarna gick i helgen, iaf i Sverige. I Sala kördes en halv ironman och i Sundborn en kort dalacup.

/Monica