Här kommer en länk för att följa VM i långdistans som går i Motala på lördag, om nu någon har missat det   

http://results.neptron.se/neptronTiming/events/itulongdistancetriathlon2015

Finns även som webcast på www.sportwebben.se

De tre musketörerna ska göra sitt bästa trots att de är både halta och lytta       

/Monica, Gunnar och Patrik

Tisdag: simning 18.00 - 19.00 vuxna

Onsdag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Torsdag: utesimning vid Ornässtugan kl 18.00 

Söndag: Långlöpning samling Maserhallens parkering kl 10.00

Detta är en preliminär kalender, det verkar inte bli någon värme men vi bör kunna simma ute på torsdag. Ingen långcykling på söndag troligen.

/Styrelsen

På grund av att det kommer att köras en liten triathlontävling mitt i veckan i Stångtjärn, Falun i kväll så ställer vi in vår simning vid Ornässtugan som skulle varit kl 18. Vädret är väl inte helt optimalt heller och flera av oss har fått lov att hoppa av.

Vi får hoppas att vattentemperaturen stiger något och kanske det blir läge för utesimning nångång under helgen. Vill någon ta initiativ till det så är det mycket välkommet. Maila oss eller lägg på Facebook-gruppen.

Trevlig Midsommar alla!

/Styrelsen

Obs nya tider för simning från denna vecka, vi har bara en timme på tisdag så kom gärna i tid. Vi kör hela juni med tisdagssimning, sedan blir det sommaruppehåll. Inga lördagar heller då det börjar komma igång med tävlingar.

Tisdag: simning 18.00 - 19.00

Onsdag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Torsdag: utesimning vid Ornässtugan kl 18.00, eventuellt om vädret tillåter kör vi en kortare träningstävling

/Styrelsen

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Torsdag: utesimning vid Ornässtugan kl 18.00 

Lördag: simning 10-12 vuxna med våtdräkt, 11.30 - 13.00 barn/ungdomar

Söndag: Långlöpning samling Maserhallens parkering kl 10.00

Söndag: Långcykling samling Maserhallens parkering kl 10.00

/Styrelsen

Maserhallen håller på med servicearbeten denna vecka men det påverkar inte vår kvällssimning utan vi kör som vanligt 18.30 - 20.00

Nu finns också PM för Dalacupen i morgon vid Lugnet i Falun. Se http://www.dalacupen.se/?p=213

/Styrelsen

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Onsdag: Dalacup i Falun, Lugnet, samling kl 18.00

Torsdag: utesimning vid Ornässtugan kl 18.00

Lördag: ingen simning idag pga nationaldagen

Söndag: Långlöpning samling Maserhallens parkering kl 10.00

Söndag: Långcykling samling Maserhallens parkering kl 10.00