I morgon måndag blir det ingen intervallträning med Tomas grupp i Mellsta. Det blir Blodomloppet istället, alla är inblandade som funktionärer eller deltagare där.

Hoppas informationen hinner komma ut.

/Monica

I morgon söndag långcykling som vanligt, samling vid Maserhallen. Gunnar kommer inte så snabbcyklisterna får dra själva. Kia leder andra gruppen. Vädret verkar bli hyfsat.

Obs att nästa lördag den 26/5 är det ingen simning pga tävlingar i Maserhallen.

Barnen kör cyelträning på onsdag, samling vid stora parkeringsplatsen vid Maserhallen. Ta med cykel och hjälm så fixar vi resten.

/Monica, Kia och Vktoria

13/5 tänkte -27 gruppen köra ca 6 mil.

Vi startar som vanligt vid Maserhallen tar mot Amsberg och in mot Vallmora, Smedsbo, Aspeboda, Ornäs, fika i Torsång för de som vill och sedan ev runt Milsbo också.

+27 gruppen kör antagligen samma väg i början men sen kanske de kör längre.

Kolla även Facebookgruppen de som är med där.

Nu hoppas vi att vädret ska vara med oss och att det ihärdiga regnet ska upphöra. Enligt yr.no så ska det vara sol i morgon fm och 10 grader klockan 10.

Vi kanske ses då!

Kia och Gunnar

Vi startar upp utesäsongen i kväll med löpning och intervaller för barnen. Samling klockan 18 vid Maserhallens baksida vid parkeringen. Det ser ut att bli lite regn men det finns kläder för det  

På lördag tänkte vi köra våtdräkt igen för de som vill. De beställda våtdräkterna från Wiggle har kommit, jättesnygga. Kanske läge att testa dem.

För övrigt så finns information på kalendern om vad som händer. Intervallöpningen har flyttat till Mellsta och där kör vi klockan 18 på onsdagar med Tomas. Från vecka 21 flyttas dag till måndagar.

Långcyklingen på söndagar rullar på (kul va?) det kommer ett gäng varje söndag. Får man önska lite bättre väder så skulle nog fler hänga med. Kom gärna dit och ta med en kompis, du behöver inte vara jättevass cyklist, det finns grupper för snabba och mindre snabba cyklister.

Det börjar också komma in lite information om sommarens Dala cup-tävlingar, kommer så småningom ut på sidan www.dalacupen.se

För de som just börjat med triathlon och inte vet så är det en cup som funnits i många år där länets triathlonklubbar turas om att anordna små tävlingar, typ träningstävlingar, där alla kan delta. Från eliten till nybörjare med barnsits på cykeln. Ingenting kan vara fel utan alla vill bara ha roligt och presterar utifrån sin egen förmåga. För barn och vuxna som inte tycker om eller törs tävla kan man vara med på en prova-på-tävling utan tidtagning.

Dessa tävlingar går oftast på onsdagskvällar och kostar lite eller ingenting, och de är spridda över sommaren.

/Monica

Här växlar det verkligen, shorts ena dagen och vinterjackan på nästa.

Cykelgänget meddelar att om det blir snö eller regn på söndag så ställs cyklingen in. Annars var planen att vi skulle träffas i Torsång alla som vill klockan 11.45 på söndag, så både de som cyklat och andra glada klubbmedlemmar kunde ansluta sig till fikat.

Vill man inte cykla så går springloppet Spring i benen i Mellsta på söndag, 5 eller 10-kilometer. Finns sträckor för barnen också.

Annars kan man satsa på lite simning i morgon, garanterat snöfritt men blött blir det   

Hoppas vi ses,

/Monica