Vi tänkte köra en kort träningstävling på torsdag i samband med simträningen.

Det är den gamla Dalacup-banan om ni minns den.

Vi simmar valfri sträcka och/eller minst 200 meter cirka.

Sen cyklar vi ut från Långsjön och till höger fram till boulebanan vid Tunet, vänder där och cyklar tillbaka mot Långsjön och till trevägskorsningen och så samma väg ett varv till, vi kommer att köra högervarv ner mot badet igen. Ca 10 km tror vi.

Löpningen går från parkeringen upp för backen mot sommarstugorna fram till skogen börjar, 2 varv vilket blir 3 km.

Kul om det blir några som simmar och som hänger med på det övriga.

Simningen startar kl 18:00 så tar vi övriga tider på plats.

/Styrelsen

Vecka 22

Tisdag: Simning inställd

Tisdag: stavgång i Romme Alpin 18:00, samling vid parkeringen vid utfarten

Torsdag: Utesimning i Långsjön kl 18:00, därefter en kort triathlonträning för att testa banan, för de som vill

Lördag: Simning inställd 

Vecka 23

Tisdag: Simning inställd

Tisdag: stavgång i Romme Alpin 18:00, samling vid parkeringen vid utfarten

Torsdag: Utesimning i Långsjön kl 18:00

Lördag: Simning inställd 

Då kör vi stavgången i Romme Alpin eftersom de ska ha djurhagar i Nybroberget.

Vi träffas på den lilla parkeringen vid utfarten till Romme Alpin innan kl 18.00 tisdag.

/Styrelsen

Vecka 20

Tisdag: Simning inställd

Tisdag: stavgång i Nybroberget 18:00, vi har tänkt att köra stavgång istället för simningen som inte verkar komma igång förrän till hösten

Lördag: Simning inställd 

Vecka 21

Måndag: Intervallöpning Mellsta kl 18:00

Tisdag: Simning inställd

Tisdag: stavgång i Nybro eller Romme Alpin 18:00, Nybro har satt upp stängsel runt backen så vi tror de ska ha boskap där, så vi kollar om vi kan vara i Romme Alpin istället

Lördag: Simning inställd 

/Styrelsen

Tisdag: Simning inställd

Lördag: Simning inställd 

/Styrelsen