qwbloggen

Alla inlägg under augusti 2019

Spinning i höst

Av Qwarnsveden triathlon - 30 augusti 2019 07:56

Nu har vi klart med en ny period av spinning i höst.

Vi kör som vanligt på Friskis & Svettis med början vecka 40, onsdag 2/10 och kör fram till vecka 51, onsdag 18/11, med uppehåll under vecka 42 då de ska ha lokalen själva men de kommer nog ut med en inbjudan att man kan köra med dem.

Börjar klockan 19.30 till 20.30, var där en stund innan för att fixa pulsband. Det är nya fräscha cyklar för i år.

Ledare kommer att vara Kristian Broman, och Maria Gabriels hoppar in som reserv några gånger.

Detta ingår för de medlemmar som betalat träningsavgift. Eftersom vi brukar har gott om cyklar så får ni gärna ta med mamma, pappa, barnen, syskon, grannar eller arbetskompisar om de vill prova på.

Det kostar 400 kr för hela terminen.

/Styrelsen

Allmänt

Dela · Kommentera

Kalender vecka 35

Kommentera

Av Qwarnsveden triathlon - 26 augusti 2019 07:59

Tisdag: Simning Maserhallen kl 19.00 - 20.30

Lördag: Simning kl 10.00-12.00

/Styrelsen

Allmänt

Dela · Kommentera

Kalender vecka 34

Kommentera

Av Qwarnsveden triathlon - 19 augusti 2019 07:51

Ingen gemensam träning denna vecka. Vi har lagt ner utesimning för denna säsong.

Nästa vecka börjar vi simma inomhus med start tisdag 27/8.

/Styrelsen

Allmänt

Dela · Kommentera

Resultat Ornäs Triathlon

Kommentera

Av Qwarnsveden triathlon - 12 augusti 2019 07:48

Här kommer resultaten från Ornäs Triathlon den 11/8.

Klass

Placering

Startnr

Namn

Förening

Simning + T1

Cykel + T2

Löpning

Tid

Diff.

Motion Dam

Sofia Axelsson

Qwarnsvedens triathlon

00:10:16

0:40:34

0:21:18

1:12:08

Motion Dam

Erica Dahlin

Hedemora Endurance Club

00:10:24

0:39:33

0:24:30

1:14:27

+2:19

Motion Dam

Karin Björling

Tough race sweden

00:16:47

0:46:37

0:25:23

1:28:47

+16:39

Motion Dam

Christine Prim

Gryksbo

00:15:37

0:49:14

0:29:33

1:34:24

+22:16

Motion Herr

Clas Björling

Dalregementets IF

00:07:48

0:30:36

0:18:00

0:56:24

Motion Herr

Hendrik Sjölund

Falun

00:08:39

0:30:54

0:17:40

0:57:13

+49

Motion Herr

Lars-Erik Smedberg

Ludvika

00:08:06

0:31:46

0:19:54

0:59:46

+3:22

Motion Herr

Johan Andersson

Qwarnsvedens triathlon

00:10:06

0:31:32

0:18:31

1:00:09

+3:45

Motion Herr

Tobias Wallin

Falu SS triathlon

00:10:04

0:32:10

0:18:16

1:00:30

+4:06

Motion Herr

Peter Sennblad

Hedemora Endurance club

00:10:21

0:34:44

0:18:53

1:03:58

+7:34

Motion Herr

Erik Månsson

Dalapolisens IF

00:10:15

0:35:15

0:19:39

1:05:09

+8:45

Motion Herr

Max Bergström

Team Moax

00:10:35

0:37:59

0:18:18

1:06:52

+10:28

Motion Herr

Fredrik Sjölund

Falun

00:08:36

0:38:11

0:21:05

1:07:52

+11:28

Motion Herr

Marcus Falk Johansson

00:12:02

0:39:18

0:21:14

1:12:34

+16:10

Motion Herr

Leif Björkman

Qwarnsveden Triathlonklubb

00:11:46

0:37:07

0:25:09

1:14:02

+17:38

Motion Herr

Jonathan Wien

Falu triathlon

00:13:56

0:36:58

0:23:46

1:14:40

+18:16

Motion Herr

Thomas Österberg

Thomas idé

00:15:41

0:45:14

0:28:26

1:29:21

+32:57

Motion Herr

Daniel Mizera

Gryksbo

00:15:37

0:49:14

0:29:33

1:34:24

+38:02

Motion Herr

Patrik Almqvist

Thomas idé

00:22:03

0:51:50

0:30:48

1:44:41

+48:17

Lag

Eric & Mathias

00:12:52

0:27:23

0:19:19

0:59:34

Lag

Team QW

Qwarnsvedens Triathlon

00:09:35

0:30:14

0:22:30

1:02:19

+2:45

Lag

Qwarnsvedens Triathlon

00:12:00

0:39:30

0:18:22