Onsdag: Intervallträning Mellsta kl 18.00

Torsdag kl 18.00: Simning Ornässtugan

Söndag kl 10.00: Vi ställer in långcyklingen från Maserhallen pga Midsommarhelgen.

/Styrelsen

Nu är det lite andra aktiviteter, innesimningen är avslutad.

Onsdag: Intervallträning Mellsta kl 18.00

Onsdag kl 18.00: Swimrunträning Ornässtugan

Torsdag kl 18.00: Simning Ornässtugan

Söndag kl 10.00: Långcykling/långlöpning Maserhallen

/Styrelsen

Tisdag: simning 18.30 - 20.00

Onsdag: Intervallöpning Mellsta 18.00 - 19.00

Onsdag: barn/ungdomar har avslutning på simningen

Lördag: simning 10.00 - 12.00 vuxna

Söndag:Långlöpning/cykling Maserhallen kl 10.00

OBS att Maserhallen har sommartider från måndag 6/6 vilket betyder att de öppnar kl 10 på lördag, så man kommer inte in i hallen förrän kl 10. Gå inte dit tidigare! men kom gärna och simma med våtdräkt sista gången inomhus innan vi flyttar ut för sommaren.

/Styrelsen

Ni kan vara lugna, vi simmar som vanligt under vecka 23 fast det är underhållsarbeten i Maserhallen. Arbetena pågår under dagtid så vår kvällstid och helg berörs inte.

/Styrelsen

Premiär för Dalacupen i  kväll på Lugnet. Toppenväder så ingen ursäkt för att utebli.

Läs mer här: http://www.dalacupen.se/?tribe_events=lugnet-triathlon-2016-06-01

/Monica