Vecka 18

Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare

Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen

Vecka 19

Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare

Lördag : kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen

Söndag: från kl 8:00, Back yard-träning i Alderbäcken

/styrelsen

Vi kör som vanligt en Back yard-träning i Alderbäcken.

Söndagen 11/5 kl 8.00 är första start.

Vi startar varje timme och springer en slinga på 6,7 km runt Trönö och Åselby. Beoende på hur fort man springer så får man olika lång vila emellan. Banan är relativt flack med några små backar.

Det går bra att dyka upp senare om man inte vill starta kl 8. Trevligast är det om man håller ihop och springer lugnt, det är ingen tävling.

Ta med det du vill äta och dricka under dagen. Beroende på väder så kan vi sitta ute eller inne i uterummet. Stolar finns.

Anmäl gärna intresse till qwarnvedentriathlon@gmail.com eller 073-9306158 om du kommer så jag har lite koll.

Adress Alderbäcken 51.

/Monica

Vecka 16

Måndag: kl 18:00 årsmöte i Maserhallen, Tjärnarummet

Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare

Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen,

Glad påsk   

Vecka 15

Måndag: kl 18:00 - 19:00 intervallöpning Maserhallen

Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare

Lördag : kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen

/styrelsen

Pga av problem med 25-metersbassängen så är den avstängd i morgon lördag, 12 april. Ingen simning tyvärr   

/styrelsen

Det var väldigt många som kom och sprang, både vuxna och barn. Den nya kortare sträckningen lockade också en del. Många nöjda som vanligt. Tack till er   

Långa banan:

Total Namn Klubb Tid Kvinna Man
1 Kim Andersson Ludvika FFI  00:45:49 1
2 Nils Rapp Bjursås IK 00:47:45 2
3 William Desmeules Dalregementets IF  00:51:25 3
4 Johan Roos 00:51:59 4
5 Tobias Norestrand  00:52:32 5
6 Niklas Andersson Nordanö  00:53:15 6
7 Stefan Boremyr Qwarnsvedens Triathlonklubb  00:53:41 7
8 Patrik Sjörs Qwarnsvedens Triathlonklubb  00:54:06 8
9 Benjamin Hanson SSIK  00:54:58 9
10 Johan Andersson Qwarnsvedens Triathlonklubb  00:55:28 10
11 Mikael Frid Qwarnsvedens Triathlonklubb 00:56:27 11
12 Adam Almgren  00:57:07 12
13 Jonas Gustad  01:01:05 13
14 Jonna Pettersson Borlänge löparklubb  01:01:57 1
15 Hanna Höij Falun  01:02:36 2
16 Benny Östlund Borlänge löparklubb 01:04:47 14
17 Tomas Åsen Borlänge löparklubb  01:04:47 14
18 Johan Hedlund Borlänge löparklubb  01:04:49 16
19 Mirja Lif OK Kåre  01:06:06 3
20 Marcus Block 01:07:40 17
21 Håkan Arnesson Borlänge löparklubb 01:08:17 18
22 Helen Lagerblad 01:08:31 4
23 Malin Sjans Qwarnsvedens Triathlonklubb  01:12:39 5
24 Leif Björkman Qwarnsveden Triathlonklubb  01:13:25 19
25 Anders Gårdestig  01:13:39 20
26 Mikael Eriksson  01:14:49 21
27 Tommy Dikander Qwarnsveden Triathlon 01:14:49 21
28 Patric Järleskog Axa Sports Club 01:18:53 23
29 Kennet Back  01:18:53 24
30 Kristina Broman Sweden Runners Falun/Borlänge  01:29:18 6
31 Johanna Asmola Sweden Runners 01:29:22 7

Korta banan:

Total Namn Klubb Tid Kvinna Man
1 Tobias Persson 00:30:34 1
2 Jakob Stenbacka Borlänge Löparklubb  00:36:00 2
3 Sixten Alvén  00:45:37 3
3 Kasper Alvén 00:45:37 3
5 Sanna Bergdahl  00:51:25 1
6 Fredrik Redhe Swedish Swift Racers  00:53:34 5
7 Hanna Boremyr Qwarnsvedens Triathlon  00:54:12 2
8 Sandra Hällström  00:54:48 3
9 Tomas Larsen Qwarnsvedens Triathlon 0:57:51 6
10 Emma Warnberg 00:58:21 4
10 Anette Warnberg  00:58:21 4

Barnen:

Antal Namn Klubb
1 Wilhelm Johansson
1 Bernard Boremyr Qwarnsveden triathlon
1 Signe Sjörs Qwarnsveden triathlon
1 Julius Andersson
1 Wilmer Ströberg
1 Oliwer Ströberg
1 Selma Almgren
1 Vilma Almgren
1 Frans Lindström
1 Inez Jonsson
1 Ingrid Jonsson
1 Vilja Vikström-Hanses
1 Alma Brandt
1 Siri Rapp
1 Juni Hampgård
1 Sigge Hampgård
1 Ebba Persson
1 Valter Persson
1 Alicia Hindrikes
1 Hugo Hindrikes
1 Lydia Westling
1 Astrid Westling
1 Linus Boremyr
1 Selma Sjörs
1 Lillie Åslund

/styrelsen