På onsdag den 23/6 kör vi Qwarnsvedens egen dalacup. Åsa Annerstedt från Falun kommer dit för att spela in en film i samband med Tri4fun. Vi vill att så många som möjligt kommer dit. Vill ni inte tävla så kom och titta på eller hjälp till!

Både yr.no och smhi lovar fint väder, sommarvärmen är äntligen på väg.

Samling 17.30 första start 18.30 Man kan också dra ihop ett lag och köra varsin sträcka. Eller köra öppen klass och starta när man vill om man inte vill vara med och trängas i simstarten.

Bansträckning:

Seniorer, juniorer och stafettlagen kör full distans:

Simning ca 300 meter

Cykling 10 km,

Löpning 3 km,

Ungdomsklasser kör halva distansen:

Simning 150 meter

Cykel ca 5 km

Löpning 1,5 km

Mer info på www.dalacupen.se

Hoppas vi ses/ Monica

ps,har ni kollat in bilderna från Lugnets dalacup?