Sent om sider kommer en liten rapport från första dalacupen som kördes på Lugnet i onsdags. Qwarnsveden ställde upp med fem deltagare, nästan rekord. Lika många som dalregementet. Cyklingen var visst en riktig rysare, jobbiga backar uppför Högbo och nerför Skuggarvet. Stefan gjorde en riktig kanoncykling och slutade trea, bra jobbat. Övriga qware var Christoffer och Andreas som blev sjua och nia i en tuff konkurrens. Ulrika och Malin var tvåa respektive trea bland damerna, endast slagen av Annie, bra jobbat där också.

Se fullständiga resultat under

http://web.dalacupen.se:88/Competition

Alla var nöjda med sin insats, för vissa var det ju premiär i tävlingssammanhang.

Jag väntar in lite bilder på målgång, återkommer med det. I morgon kör vi lång crossträning i Mellsta, hoppas på bra väder och att det dyker upp fler folk.

Som ni ser full fart i svängarna.

/Monica

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...

  Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...

Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda.   Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20   1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...