Oj vad tiden gått snabbt sen planeringen för intervallerna startades. 

Till skillnad mot förra året så är snön borta iaf, men april kan ju bjuda på nya snöoväder innan dess.  

Som det ser ut nu är det runt 10-15 stycken som kommer till start och ett antal som är intresserade och kanske dyker upp.

Den som vill vara med kan redan nu swisha 20 kr till Qwarnsveden triathlon på nr 123 354 82 11 och ange Ultraintervaller. Vi betalar för duschen i Mellstas servicebyggnad och att vi får vara där mellan loppen.

Första start kl 8.00 sedan 11.00, 14.00 och 17.00

Väl mött på söndag vid Mellsta!

/Monica, Stefan och Laila

 

Johny Floyd

3 april 2019 17:52

Mitt korta vittnesbörd om hur jag fick ett lån

  Hej alla jag heter Johny Floyd från Texa, United States. Är här för att vittna om hur jag fick mitt lån från herr Elijah efter att jag flera gånger har ansökt om olika lån långivare som lovade att hjälpa men de aldrig gav mig lånet. Fram till dess att min vän presenterade mig för Elijah lovade han att hjälpa mig och han gjorde det som han lovade utan någon form av förseningar. Jag trodde aldrig att det fortfarande finns tillförlitliga långivare förrän jag träffade Elijah som verkligen hjälpte med lånet på 75.000,00 Usd och ändrade min tro. Jag vet inte om du på något sätt behöver ett genuint och brådskande lån. Var fri att kontakta Elijah via hans email: loancreditinstitutions@gmail.com

http://malinkarlsson85.bloggplatsen.se/2019/04/03

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Vecka 22 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen OBS sista veckan vi simmar inne. Maserhallen har serviceveckor under vecka 23 och 24 då ingen simning  är möjlig.   Vecka 23 I...

  Vecka 20 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: kl 10:00 gemensam cykling, samling Maserhallen, vi cyklar ca 28 km i en takt som alla kan hänga med på, stannar för fika på ...

  Vecka 18 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen   Vecka 19 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag : kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: från ...

  Vi kör som vanligt en Back yard-träning i Alderbäcken. Söndagen 11/5 kl 8.00 är första start.   Vi startar varje timme och springer en slinga på 6,7 km runt Trönö och Åselby. Beoende på hur fort man springer så får man olika lång vila emell...

  Vecka 16 Måndag: kl 18:00 årsmöte i Maserhallen, Tjärnarummet Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen, Glad påsk      Vecka 15 Måndag: kl 18:00 - 19:00 intervallöpning Maser...