Tisdag: Simning kl 19.00 - 20.30

Lördag: Simning kl 10.00 - 12.00

Söndag: Vintervarvet, start kl 10.00

Samling senast 9.30

14 km

Kostnad 50 kronor, vi bjuder på något efter målgång.
Ombyte och toalett finns i motionscentralen.

Nytt för i år är att vi kör ett litet lopp för barnen, inne i Mellsta, 2 kortare sträckor för ålder 2-5 år och 5 år och uppåt. 25 kronor, de får medalj, saft och och bulle efter målgång
Start för barnloppen 9.30

Anmäl er gärna i tid så vi vet hur mycket fika vi ska köpa!

Anmäl på denna länk: https://forms.gle/AfL56892ii5WFQ3o6

Välkomna

/Styrelsen

Långa banan

Barnbana, kort 1 varv, lång 2 varv

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Vecka 20 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: kl 10:00 gemensam cykling, samling Maserhallen, vi cyklar ca 28 km i en takt som alla kan hänga med på, stannar för fika på ...

  Vecka 18 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen   Vecka 19 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag : kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: från ...

  Vi kör som vanligt en Back yard-träning i Alderbäcken. Söndagen 11/5 kl 8.00 är första start.   Vi startar varje timme och springer en slinga på 6,7 km runt Trönö och Åselby. Beoende på hur fort man springer så får man olika lång vila emell...

  Vecka 16 Måndag: kl 18:00 årsmöte i Maserhallen, Tjärnarummet Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen, Glad påsk      Vecka 15 Måndag: kl 18:00 - 19:00 intervallöpning Maser...

  Pga av problem med 25-metersbassängen så är den avstängd i morgon lördag, 12 april. Ingen simning tyvärr      /styrelsen   ...