Vi kör som vanligt en Back yard-träning i Alderbäcken.

Söndagen 11/5 kl 8.00 är första start.

Vi startar varje timme och springer en slinga på 6,7 km runt Trönö och Åselby. Beoende på hur fort man springer så får man olika lång vila emellan. Banan är relativt flack med några små backar.

Det går bra att dyka upp senare om man inte vill starta kl 8. Trevligast är det om man håller ihop och springer lugnt, det är ingen tävling.

Ta med det du vill äta och dricka under dagen. Beroende på väder så kan vi sitta ute eller inne i uterummet. Stolar finns.

Anmäl gärna intresse till qwarnvedentriathlon@gmail.com eller 073-9306158 om du kommer så jag har lite koll.

Adress Alderbäcken 51.

/Monica