Tisdag: Simning kl 19.00 - 20.30

Lördag: ingen simning pga Påskdagen

/Styrelsen

Från denna vecka så kommer Maserhallen att endast ha öppet mellan 10.00 och 16.00 på helgerna.

Det innebär att vi inte kan komma in förrän kl 10 på lördagar så själva simningen blir framflyttad till att starta ca 10.15

/Styrelsen

Då får vi faktiskt lov att ställa in spinningen i kväll.

Det saknas ledare och eftersom det kommit ny hårdare restriktioner som gäller träningslokaler så är vi osäkra på om vi kan få tillträde till salen.

Tyvärr, men det finns värre saker att tänka på nu.

Hoppas alla håller sig friska och kan fortsätta träna.

/Styrelsen

PS  det är inget aprilskämt   

Måndag: Löpintervaller Maserhallen kl 18.00

Tisdag: Simning kl 19.00 - 20.30

Onsdag: Spinning Friskis & Svettis 20.00, kom gärna i god tid innan så vi kan starta i tid, vi kör styrkeintervaller, detta är sista gången vi kör spinning!

Lördag: Simning kl 10.00-12.00, den som vill tar med våtdräkt och testar

Söndag: Ultraintervaller från Mellsta, start kl 8.00 vid parkeringen. Vi hyr servicebyggnaden där vi kan duscha och hänga mellan passen som beräknas att starta var tredje timme. Den som vill vara med kan swisha 20 kr till 123 354 82 11 och ange "ultraintervaller". Det går till hyran av huset.

Obs att dessa planer kan komma att ändras snabbt om det kommer ut nya direktiv att träningsanläggningar ska stängas, men så länge de är öppna så räknar jag med att vi tränar, om vi är friska och annars ska man väl inte träna ändå.

/Styrelsen genom Monica

Tisdag: Simning kl 19.00 - 20.30

Onsdag: Spinning Friskis & Svettis 20.00, kom gärna i god tid innan så vi kan starta i tid, vi kör styrkeintervaller

Lördag: Simning kl 10.00-12.00

Obs att dessa planer kan komma att ändras snabbt om det kommer ut nya direktiv att träningsanläggningar ska stängas, men så länge de är öppna så räknar jag med att vi tränar, om vi är friska och annars ska man väl inte träna ändå.

/Styrelsen

Nu har vi fått klart med en ledare till spinningen till slut.

Så för den som är sugen att spinna så tar Stefan hand om er och kör ett styrkepass.

/Monica