Måndag: Intervallöpning kl 18.00 Maserhallen

Tisdag: Simning Maserhallen kl 19.00 - 20.30

Lördag: Simning Maserhallen kl 10.00 - 12.00, våtdräkt för den som vill

/Styrelsen

Tisdag: Simning Maserhallen kl 19.00 - 20.30, Anders är tränare på kanten

Lördag: Simning Maserhallen kl 10.00 - 12.00

/styrelsen

Tisdag: Simning Maserhallen kl 19.00 - 20.30

Lördag: Simning Maserhallen kl 10.00 - 12.00, med våtdräkt för den som vill

Vi har inte beslutat om när gemensamma cykelturer ska starta, just nu avvaktar vi vädret (snö eller hagel   )

/Styrelsen

Måndag: Testlopp löpning 4 km i Mellsta med start 18.30, alla kan vara med oavsett klubb

Tisdag: ingen simning pga sista april då Maserhallen stänger kl 16.00

Lördag: Simning Maserhallen kl 10.00 - 12.00

Lördag är även dags för Säter marathon, halvmarathon och kvartsmarathon. Start kl 11.00

Qwarnsveden triathlon är med i friidrottsförbundet så vi kan köra tävlingsklass. Det är DM på helmarathon i år.

/Monica

Nu på måndag den 29/4 kl 18.30 är det ett testlopp i Mellsta på 4 km.

Clas Jansson är ansvarig, vem som helst får vara med.

Ingen intervallträning denna dag.

/Styrelsen

Vi kan meddela redan nu att det inte blir någon simning på nästa tisdag, sista april.

Maserhallen stänger klockan 16.00

/Styrelsen

Tisdag: Simning Maserhallen kl 19.00 - 20.30

Lördag: Simning Maserhallen kl 10.00 - 12.00, träningsläger med gemensam cykling efter simningen och därefter löpning.

Andra triathlonklubbar är inbjudna.

/Styrelsen