Direktlänk till inlägg 17 april 2019

Träningsläger 27/4

Av Qwarnsveden triathlon - 17 april 2019 14:02

Lördag den 27/4 kör vi ett träningsläger på hemmaplan. (Borlänge)

Vi startar med simning klockan 10.00 till cirka 11.30, lämpligt att ha med våtdräkt.

Därefter lunch i Maserhallen och sen tar vi en lång cykeltur, lite beroende på vilka som deltar blir den ca 6-8 mil. Start efter lunchen ca 13.30

Finns intresse och ork så blir det en liten löptur som avslutning.

Det kan förstås gå bra att bara vara med på en eller två av passen.

Qwarnsveden bjuder på simbanor, lunch betalat alla för sig, så inga kostnader förutom maten.

Det kommer troligen lite folk från andra klubbar också så det är bra om ni anmäler intresse så vi vet hur många som kommer.

Maila info@qwarnsvedentriathlon.se

/Styrelsen

Allmänt

Dela

Kalender vecka 17

Kommentarer (0)

Av Qwarnsveden triathlon - Måndag 22 april 09:31

Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00 / styrelsen ...

Simhelg lördag den 27/4 kl 10-12 och 15-17

Kommentarer (0)

Av Qwarnsveden triathlon - Torsdag 18 april 09:12

Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

Kalender vecka 16

Kommentarer (0)

Av Qwarnsveden triathlon - Måndag 15 april 08:57

Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...

Resultat från sommartidsvarvet

Kommentarer (0)

Av Qwarnsveden triathlon - Söndag 14 april 15:41

Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda. Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20 1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...

Kalender vecka 15

Kommentarer (0)

Av Qwarnsveden triathlon - Måndag 8 april 09:49

Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Sommartidsvarvet i Mellsta. Start kl 10.00, samling senast 9.30Bansträckning:Vi startar i Mellsta och springer mot rondellen vid pappersbruket. Där svänge...

Visa fler inlägg