Eftersom vi har fått lite frågor så kommer här info om klubbens styrelse. På senaste årsmötet valdes ny ledamot in och Gunnar som varit ordförande några år ersattes av ny ordförande.

Så här ser styrelsen ut idag:

Ordförande Kia Sverre 

Kassör Monica Sjans

Sekreterare Patrik Sjörs

Ledamot Kenneth Sjans

Ledamot Peter Löfstedt (ny)

Suppleant Stefan Boremyr

Suppleant Leif Bartholdsson

Valberedning Malin Sjans och Hanna Boremyr

/Styrelsen

Måndag: Löpintervaller kl 18.00 vid Maserhallen

Tisdag: Simning 18.30 - 20.00 tränare på plats

Onsdag: Banorna finns bokade 18.30 - 20.00, ingen ansvarig på plats

Lördag: Simning 10.00 - 12.00, våtdräkt

/Styrelsen

Fick precis meddelande om att tävlingen Älven runt som skulle gå på onsdag 16/5 är inställd pga för höga vattennivåer i älven. De kan inte garantera säkerheten för deltagarna.

/Monica

Det blev ett väldigt lyckat träningsläger på hemmaplan denna helg. Vädret kunde ju inte vara bättre så söndagens långcykling blev riktigt skön.

Lördag startades med simning i våtdräkt och sedan lunch på Maserhallens kafeteria. Sedan slöt det upp några fler till cyklingen som blev drygt 3 mil, 7 stycken var vi då. Därefter löpning i prattempo mellan 6 och 15 km runt sportfältet och några drog en vända runt älven.

Glada miner efter avslutad löpning.

På kvällen blev det middag på Pitchers, god mat och trevlig stämning runt bordet. Enda problemet var att den lilla lättölen som beställdes varken var lättöl eller särskilt liten så den blev inte urdrucken   

Söndag startade med toppenväder så vi drog iväg upp till kafet vid flottbron i Gagnef för en kort fika och sen delade vi upp oss så några fortsatte runt Valsan och några åkte till Rälta och vände men de flesta hade nog minst 7 mil. Totalt 9 personer hängde på och det var väldigt kul.

/Monica och Gunnar

Tisdag: Simning 18.30 - 20.00 tränare

Onsdag: Löptävling Älven Runt 4,6 km. start kl 18.30

Lördag: Simning 10.00 - 12.00

/Styrelsen

Tisdag: Simning 18.30 - 20.00 tränare

Lördag: Simning 10.00 - 12.00, våtdräkt, träningsläger för de som vill, cykling och löpning

Söndag: Cykling ca 3 timmar, återkommer med exakt tid

/Styrelsen

Nästa helg kör vi ett träningsläger på hemmaplan.

I stort ser planen ut som denna:

Vi startar med simning som vanligt på lördag kl 10. Därefter lunch och ev någon teknikgenomgång.

Kort cykeltur ca 1- 1,5 timme och direkt på det 1 timmes löpning.

På kvällen samlas vi för middag på en restaurang i stan.

Söndag förmiddag långcykling ca 3 timmar och väldigt kort löpning efter som ett brickpass.

Självkostnadspris alla betalar sin mat, vi står för bassänghyra förstås.

Anmälan till Gunnar gunnar.franzon@hotmail.com eller till klubbmailen info@qwarnsvedentriathlon.se

innan 6/5 för att vi ska kunna beställa bord.

/Gunnar och Monica

Måndag: Löpintervaller kl 18.00 vid Maserhallen

Tisdag: Ingen simning pga 1/5

Onsdag: Banorna finns bokade 18.30 - 20.00, ingen ansvarig på plats

Lördag: Simning 10.00 - 12.00 

/Styrelsen