Nästa helg kör vi ett träningsläger på hemmaplan.

I stort ser planen ut som denna:

Vi startar med simning som vanligt på lördag kl 10. Därefter lunch och ev någon teknikgenomgång.

Kort cykeltur ca 1- 1,5 timme och direkt på det 1 timmes löpning.

På kvällen samlas vi för middag på en restaurang i stan.

Söndag förmiddag långcykling ca 3 timmar och väldigt kort löpning efter som ett brickpass.

Självkostnadspris alla betalar sin mat, vi står för bassänghyra förstås.

Anmälan till Gunnar gunnar.franzon@hotmail.com eller till klubbmailen info@qwarnsvedentriathlon.se

innan 6/5 för att vi ska kunna beställa bord.

/Gunnar och Monica

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Vi har lämnat en gåva till Hjärt och lungfonden med pengar som vi fick in på Sommartidsvarvet. 1500 kronor. Tack till alla som kom och sprang och bidrog till gåvan        /Styrelsen    ...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /styrelsen   ...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /styrelsen ...

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...