Intervallöpningen kommer att flytta från Mellsta till Maserhallen redan nu på onsdag 22/10, pga att det är för mörkt att springa i Mellsta.

Så klockan 18.00 utanför Maserhallens baksida, intill stora parkeringen.

/Tomas, Monica

Hoppsan vad tiden gick fort, har visst missat att lägga in kalender några veckor   

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19 (denna vecka, sen flyttar det till Maserhallen v 44)

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Onsdag: crawlkurs nybörjare och fortsättning, 18.30 resp 19.15

Torsdag: spinning Maserhallen 20.10 - 21.10 kontakta oss

Lördag: simning 10-12 vuxna, 11.30 - 13 barn/ungdomar

Söndag: långlöpning med Borlänge löparklubb från Mellsta kl 10

Eftersom det alltid drar över på tiden för de som använder spinningsalen innan oss så flyttar vi fram starten 10 minuter så slipper vi stå och vänta.

Start 20.10 alltså tills de eventuellt kan ändra schemat för de tidigare klasserna.

/Styrelsen

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Onsdag: crawlkurs startar 1/10 nybörjare och fortsättning, 18.30 resp 19.15

Torsdag: spinning Maserhallen 20 - 21 kontakta oss

Lördag: simning 10-12 vuxna, 11.30 - 13 barn/ungdomar

Söndag: långlöpning med Borlänge löparklubb från Mellsta kl 10

/Styrelsen

Från och med nästa vecka, 1/10 så flyttas intervallöpningen från måndagar till onsdagar.

Plats är Mellsta, tid 18.00

/Monica och Tomas

Måndag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Torsdag: spinning Maserhallen 20 - 21 kontakta oss

Lördag: simning 10-12 vuxna, 11.30 - 13 barn/ungdomar

Söndag: långlöpning med Borlänge löparklubb från Mellsta kl 10

/Styrelsen

Måndag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Torsdag: spinning Maserhallen 20 - 21 kontakta oss

Lördag: simning 10-12 vuxna, 11.30 - 13 barn/ungdomar

Söndag: långlöpning med Borlänge löparklubb från Mellsta kl 10

/Styrelsen

Måndag: intervallöpning Mellsta kl 18 - 19

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Lördag: simning 10-12 vuxna, 11.30 - 13 barn/ungdomar

Söndag: långlöpning med Borlänge löparklubb från Mellsta kl 10

/Styrelsen