Nu startar vi upp en blogg där medlemmar och andra intresserade kan komma med frågor och inlägg om träning, tävling och annat roligt ni vill att flera ska få tillgång till.

Den kommer att kunna nås direkt från vår hemsida qwarnsvedentriathlon.se och direkt på denna adress.

Så kom igen och skriv om ni undrar något. Vi försöker att svara så snabbt vi kan.

Först önskar vi alla en God Jul och sen ses vi på lördag och kör av oss lite julmat   

Monica

 

malin sjans

22 december 2009 17:10

Vad kul att ni startat en blogg!! Keep going!

http://sjansen.bloggagratis.se

 

Simkunnign

26 december 2009 10:58

Oj vad bra! Här kan vi köpa o sälja sportgrejer eller hur? Ät o träna så mår ni bra! Kram

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...

  Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...

Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda.   Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20   1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...