Tiden har gått fort sen vi kom hem.

Sista kvällen blev det karaoke i sportbaren, nu hade vi ingen skönsjungande Patrik med oss men Sylvia och Malin skötte det med glans och rockade på. För övrigt var det ungdomarna från kvällen före där som sjöng för oss okända danska sånger så det liknade mest Muppet show.

Danne och Uffe stannade en dag till sen vi åkt och Uffe gnetade ihop 70 mil under veckan, tufft. Danne kom en bit efter då han var sjuk några dagar, synd.

Sylvia fick pris från sin grupp för den flitigaste deltagaren, 33 pass körde hon på 6 dagar. Då har hon inte räknat alla solhälsningar och stretchpass för då blev det 10 pass till. Strongt jobbat.

Alla var mycket nöjda med sin vecka eller veckor därnere, själv hann jag med 35 timmars träning. Det är perfekta förhållanden där även om det kan blåsa ibland men det är ju också träning. Jag kan verkligen rekommendera att åka dit och göra sin försäsongsträning.

Nu gäller det att fortsätta här hemma, tyvärr kom den förbaskade snön alldeles i onödan. Hoppas vädret blir bättre så det blir cykling till påsk. Obs att Maserhallen är stängd på lördag så ingen simning då.

/Monica

 

Anna

4 april 2012 21:28

På Maserhallens hemsida står det att det är öppet 10-16 på lördag när det är påskafton? Jag går nog dit oavsett träning eller inte, vore trevligt med sällskap =)

 

Fredrik Graas

5 april 2012 17:46

Skidåkning i påsk någon?
Jag kommer att åka upp till Orsa Grönklitt över dagen, så om det
är någon som är sugen på längdskidåkning så häng gärna på.
Vilka dagar beror lite på vädret. Kanske redan i morgon.

/Fredrik Graas

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Vecka 20 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: kl 10:00 gemensam cykling, samling Maserhallen, vi cyklar ca 28 km i en takt som alla kan hänga med på, stannar för fika på ...

  Vecka 18 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen   Vecka 19 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag : kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: från ...

  Vi kör som vanligt en Back yard-träning i Alderbäcken. Söndagen 11/5 kl 8.00 är första start.   Vi startar varje timme och springer en slinga på 6,7 km runt Trönö och Åselby. Beoende på hur fort man springer så får man olika lång vila emell...

  Vecka 16 Måndag: kl 18:00 årsmöte i Maserhallen, Tjärnarummet Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen, Glad påsk      Vecka 15 Måndag: kl 18:00 - 19:00 intervallöpning Maser...

  Pga av problem med 25-metersbassängen så är den avstängd i morgon lördag, 12 april. Ingen simning tyvärr      /styrelsen   ...