Direktlänk till inlägg 21 april 2012
Ifall det snöar i morgon så ställs cyklingen in.
Ingen höjdare att cykla runt i det här blötvädret.
Det är rätt tunt på simningen nu för tiden, var är alla?
Kanske annan träning som prioriteras eller vårförkylningar.
Men Love is in the air
jag säger bara det...............
Snart ska väl våren vara här på riktigt vem längtar inte efter värme just nu.
Årsmötet har ägt rum också och ny styrelse har valts, den är nästan helt utbytt så nu hoppas vi på nya starka krafter bland gamlingarna.
/Monica
Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning /Styrelsen ...
Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00 / styrelsen ...
Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...
Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda. Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20 1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 |
5 | 6 |
7 |
8 | |||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 | 14 |
15 |
|||
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 | 22 |
|||
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 | 29 |
|||
30 |
|||||||||
|