Direktlänk till inlägg 26 april 2013
Över 20 löpare kom till den spontant anordnade träningstävlingen runt vintervarvsbanan, både från Borlänge löparklubb och från Qwarnsveden triathlon. I lite soligt och blåsigt vårväder kom alla runt banan med varierande tider. Se bilder därifrån på länken:
http://www1.idrottonline.se/QwarnsvedensTK/Nyheter/Egnanyheter/Vintervarvpavaren/
Vissa tog det som ett träningspass inför marathon och vissa kanske inför Sätermaran/halvmaran nu på lördag.
På tisdag är det sista april och simningen är inställd, även barnens träning på första maj är inställd förstås. Vi kör igång igen lördag 4/5.
/Monica
Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning /Styrelsen ...
Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00 / styrelsen ...
Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...
Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda. Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20 1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 |
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
|||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 | 20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
|||
29 |
30 |
||||||||
|