Hej,

Som många kanske har märkt så har vår kalender på hemsidan inte kunnat uppdaterats på ett tag. Idrottonline har bytt namn på vår länk så vi ska se till att ändra hos vår webbleverantör.

Vi försöker att alltid hålla denna sida uppdaterad, hör gärna av er om ni hittar felaktigheter.

Detta har ändrats senaste veckan.

Barn/ungdomar tränar utomhus på onsdagar fram till sommarlovet, 18-19. Samling bakom Maserhallen. Lördagar är det simträning lördagar 24/5, 31/5 sedan stängt för Pingst 7/6. Därefter sommarlov.

Intervallträning med Tomas grupp har flyttat till Mellsta och till måndagar 18-19 under sommaren.

Måndag 26/5 är det Blodomloppet så ingen träning då.

För vuxna är det simning som vanligt fram till 10 juni därefter sommartider, kommer med mer info om det.

Ingen simning på lördagar från vecka 25, istället flyttar vi ut träningen till Masenbadet, men det beror lite på vädret när den startar.

Obs att Maserhallen är stängd Pingstafton, ingen träning.

Information också om vi har bokade banor på onsdagar som nu står tomma då crawlkursen är slut och barnen flyttat ut. Mellan kl 18.30 och 20.00 finns 3 banor att använda för oss fram till 11/6. Vi kommer in med vår tagg. Ingen tränare finns men dock möjlighet att simma om man vill. Onsdag 28/5 ingen simning då Maserhallen stänger 18.00

Gemensamma långlöpningen på söndagar är även den flyttad till Mellsta, kl 10. Det är Borlänge löparklubb som håller i den träningen.

Gemensam långcykling utgår ifrån Maserhallen på söndagar kl 10. Vi försöker fortfarande få till en grupp för lite långsammare cyklister, ca 25 km/tim. Hör gärna av er om ni är intresserade så kanske det kommer flera som vill vara med.

Onsdag 28/5 börjar första Dalacup-tävlingen i Lugnet, se info på www.dalacupen.se

Vår tävling körs i Långsjön onsdag 18/6.

/Styrelsen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...

  Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...

Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda.   Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20   1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...