Direktlänk till inlägg 17 december 2014

Vecka 51

Av Qwarnsveden triathlon - 17 december 2014 07:41

Sista veckan innnan jul blir det lite speciellt.

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: intervallöpning Maserhallen kl 18 - 19

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Onsdag: crawlkurs sista gången

Torsdag: spinning Maserhallen 20.10 - 21.10 sista gången för denna termin, nytt pass senast som var stenhårt med massa bra musik, missa inte detta. Förslagsvis tar vi på våra röda tomteluvor när vi cyklar   


Lördag: simavslutning, vuxna simmar ca 10 - 11 och sedan lite lekar, stafetter eller så för både vuxna och barn, sedan gemensam fika för alla

Söndag: Långlöpning samling Maserhallens parkering kl 10.00

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Qwarnsveden triathlon - Måndag 6 maj 15:55

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /styrelsen ...

Av Qwarnsveden triathlon - Söndag 28 april 13:42

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

Av Qwarnsveden triathlon - Måndag 22 april 09:31

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...

Av Qwarnsveden triathlon - Torsdag 18 april 09:12

  Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

Av Qwarnsveden triathlon - Måndag 15 april 08:57

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< December 2014 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards