Direktlänk till inlägg 18 maj 2016
Det finns fortfarannde chans att anmäla sig till föreläsningen med Lars Erlman som klubben bjuder på.
Lars är en flitigt anlitad föreläsare som på ett entusiastiskt och lättsamt sätt får med sig publiken och väcker många intressanta tankar. Kvällens föreläsning handlar om motivation och att sätta upp målbilder. Lars kommer berätta om sin egen resa och sitt eget tänk kring detta. Det kommer att finnas möjlighet till att ställa frågor efter föreläsningen
Vi bjuder på fika (smörgås, kaffe/te)!
Anmälan till Borlänge löparklubbs klubbmail! Senast 20 maj
Frågor kring anmälan eller om föreläsningen: Åsa Roos 070-7300342
/Styrelsen
Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning /Styrelsen ...
Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00 / styrelsen ...
Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...
Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda. Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20 1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 | 19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 |
25 |
26 |
27 | 28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|