Det blev ett väldigt lyckat träningsläger på hemmaplan denna helg. Vädret kunde ju inte vara bättre så söndagens långcykling blev riktigt skön.

Lördag startades med simning i våtdräkt och sedan lunch på Maserhallens kafeteria. Sedan slöt det upp några fler till cyklingen som blev drygt 3 mil, 7 stycken var vi då. Därefter löpning i prattempo mellan 6 och 15 km runt sportfältet och några drog en vända runt älven.

Glada miner efter avslutad löpning.

På kvällen blev det middag på Pitchers, god mat och trevlig stämning runt bordet. Enda problemet var att den lilla lättölen som beställdes varken var lättöl eller särskilt liten så den blev inte urdrucken   

Söndag startade med toppenväder så vi drog iväg upp till kafet vid flottbron i Gagnef för en kort fika och sen delade vi upp oss så några fortsatte runt Valsan och några åkte till Rälta och vände men de flesta hade nog minst 7 mil. Totalt 9 personer hängde på och det var väldigt kul.

/Monica och Gunnar

Tisdag: Simning 18.30 - 20.00 tränare

Onsdag: Löptävling Älven Runt 4,6 km. start kl 18.30

Lördag: Simning 10.00 - 12.00

/Styrelsen