Direktlänk till inlägg 30 augusti 2019

Spinning i höst

Av Qwarnsveden triathlon - 30 augusti 2019 07:56

Nu har vi klart med en ny period av spinning i höst.
 
Vi kör som vanligt på Friskis & Svettis med början vecka 40, onsdag 2/10 och kör fram till vecka 51, onsdag 18/11, med uppehåll under vecka 42 då de ska ha lokalen själva men de kommer nog ut med en inbjudan att man kan köra med dem.
 
Börjar klockan 19.30 till 20.30, var där en stund innan för att fixa pulsband. Det är nya fräscha cyklar för i år.
 
Ledare kommer att vara Kristian Broman, och Maria Gabriels hoppar in som reserv några gånger.
 
Detta ingår för de medlemmar som betalat träningsavgift. Eftersom vi brukar har gott om cyklar så får ni gärna ta med mamma, pappa, barnen, syskon, grannar eller arbetskompisar om de vill prova på.
Det kostar 400 kr för hela terminen.
 
/Styrelsen

 

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Qwarnsveden triathlon - Måndag 12 maj 08:14

  Vecka 20 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: kl 10:00 gemensam cykling, samling Maserhallen, vi cyklar ca 28 km i en takt som alla kan hänga med på, stannar för fika på ...

Av Qwarnsveden triathlon - Söndag 27 april 17:22

  Vecka 18 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen   Vecka 19 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag : kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: från ...

Av Qwarnsveden triathlon - Fredag 25 april 08:29

  Vi kör som vanligt en Back yard-träning i Alderbäcken. Söndagen 11/5 kl 8.00 är första start.   Vi startar varje timme och springer en slinga på 6,7 km runt Trönö och Åselby. Beoende på hur fort man springer så får man olika lång vila emell...

Av Qwarnsveden triathlon - Söndag 13 april 09:16

  Vecka 16 Måndag: kl 18:00 årsmöte i Maserhallen, Tjärnarummet Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen, Glad påsk      Vecka 15 Måndag: kl 18:00 - 19:00 intervallöpning Maser...

Av Qwarnsveden triathlon - Fredag 11 april 15:17

  Pga av problem med 25-metersbassängen så är den avstängd i morgon lördag, 12 april. Ingen simning tyvärr      /styrelsen   ...

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
     
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
<<< Augusti 2019 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards