Eftersom vi fick ställa in lägret i Älvdalen pga Coronaläget så körde vi istället ett endagars-läger på hemmaplan, där alla kunde vara med.

Det blev ett väldigt bra läger. Vi var 10 stycken som simmade och av dem 7 stycken som passade på att få riktigt bra tekniktips av tränare Klara. Det var mycket uppskattat.

Därefter åt vi en god lunch i kafeterian på Maserhallen och sen cyklade vi iväg. Två stycken körde egen bana på 2 mil, 2 stycken körde 3-milsbanan och resten 6 stycken körde 4-milsbanan. Det var lite blåsigt i vissa riktningar men det gick bra och inget regn.

Sen var det 4 tappra kvar till löpningen där det sprangs alltifrån 2,5 km till 7,5 km.

Jag uppfattar det som att alla var nöjda med dagen och att flera ville göra om det, så vi satsar på att köra igen framöver, hoppas på varmare väder.

/Monica

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Vecka 20 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: kl 10:00 gemensam cykling, samling Maserhallen, vi cyklar ca 28 km i en takt som alla kan hänga med på, stannar för fika på ...

  Vecka 18 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen   Vecka 19 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag : kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: från ...

  Vi kör som vanligt en Back yard-träning i Alderbäcken. Söndagen 11/5 kl 8.00 är första start.   Vi startar varje timme och springer en slinga på 6,7 km runt Trönö och Åselby. Beoende på hur fort man springer så får man olika lång vila emell...

  Vecka 16 Måndag: kl 18:00 årsmöte i Maserhallen, Tjärnarummet Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen, Glad påsk      Vecka 15 Måndag: kl 18:00 - 19:00 intervallöpning Maser...

  Pga av problem med 25-metersbassängen så är den avstängd i morgon lördag, 12 april. Ingen simning tyvärr      /styrelsen   ...