Den 31/10 kör vi vårt traditionsenliga Vintervarv.

Vi startar i Mellsta och springer 14 km runt Amsberg, Ängesgårdarna och vid pappersbruket svänger vi av mot Mellsta igen. Total stigning ca 50m. Underlaget är asfalt.

Länk till bansträckning: https://connect.garmin.com/modern/course/78983402

Anmälan sker genom att 50 kr (eller valfri summa uppåt) swishas till 123 354 82 11 ( och fyll sedan i formuläret i nedan).

Registrering för Vintervarvet 2021 (google.com)

Senaste anmälningsdatum är 30/10.

Välkomna!

/Styrelsen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /styrelsen ...

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...

  Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...