Direktlänk till inlägg 3 februari 2022
Ny tradition för i år, vi kör Sommartidsvarvet söndagen den 27/3 för att fira sommartidenSamma bana som Vintervarvet.Start kl 10.00, samling senast 9.30Vi startar i Mellsta och springer 14 km runt Amsberg, Ängesgårdarna och vid pappersbruket svänger vi av mot Mellsta igen. Total stigning ca 50m. Underlaget är asfalt.Länk till bansträckning: https://connect.garmin.com/modern/course/78983402Anmälan sker genom att 50 kr (eller valfri summa uppåt) swishas till 123 354 82 11 ( och fyll sedan i formuläret i nedan).Länk till anmälanLänk till evenemang på fbSenaste anmälningsdatum är 26/3.Välkomna!
/Styrelsen
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning /styrelsen ...
Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning /Styrelsen ...
Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00 / styrelsen ...
Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 | 4 |
5 |
6 |
||||
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
|||
14 | 15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
|||
21 | 22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
|||
28 | |||||||||
|