Senaste inläggen
Tisdag: stavgång i Romme Alpin 18:00, samling vid parkeringen vid utfarten
Torsdag: Utesimning i Långsjön kl 18:00
/Styrelsen
Härligt väder och bra uppslutning från både unga nybörjare och gamla "veteraner" väldigt trevligt.
Här kommer resultatet:
Ungdom / kort bana
Damer lång bana
Herrar lång bana
/Styrelsen
En liten enkel karta med banorna inritat.
Obs att cykel och löpbanan är 2 varv för den långa och 1 varv för den korta.
Simbanan är 1 gång runt bortersta bojen för kortbana och för långbana runda bortersta bojen 2 gånger och närmaste bojen 1 gång.
Länk till kartan: https://arcg.is/0q4fTf0
/Styrelsen
Tisdag: stavgång i Romme Alpin 18:00, samling vid parkeringen vid utfarten
Torsdag: Utesimning i Långsjön kl 18:00
Torsdag: Träningstävling Triathlon Långsjön, samling kl 18 .00, start 18.30 - 19.00
Möjlighet att köra 1 eller 2 varv
Lång bana
Simning 350 m, cykel 11 km löpning 3 km
Kort bana
simning 240 m, cykling 6 km, löpning 1,5 km
/Styrelsen
Tisdag: stavgång i Romme Alpin 18:00, samling vid parkeringen vid utfarten
Torsdag: Utesimning i Långsjön kl 18:00
/Styrelsen
Måndag: Intervallöpning Mellsta kl 18:00
Tisdag: stavgång i Romme Alpin 18:00, samling vid parkeringen vid utfarten
Torsdag: Utesimning i Långsjön kl 18:00
/Styrelsen
Tisdag: stavgång i Romme Alpin 18:00, samling vid parkeringen vid utfarten
Torsdag: Utesimning i Långsjön kl 18:00
/Styrelsen
Nästa vecka börjar Ludvika att köra triathlon mitti veckan vid Jägarnäsbadet.
Det är gratis, egen tidtagning och börjar kl 18.00.
Möjlighet att köra 1 eller 2 varv
Lång bana
Simning 350 m, cykel 11 km löpning 3 km
Kort bana
simning 240 m, cykling 6 km, löpning 1,5 km
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 | 13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
||||
|