Direktlänk till inlägg 14 mars 2010
Det börjar närma sig tävlingssäsong för löptävlingar och det finns ett intresse från några medlemmar om att springa Säters halvmara, och kanske maran den 24/4. Är det fler som är intresserade? Det är ett bra mål att sikta på för att komma i form för sommarens tävlingar.
Hör av er här så kanske det blir ett gäng som åker ner och springer.
För den som missade spinningen i torsdags så har det blivit ändringar i programmet, sista gången körs nu på onsdag den 17/3.
Hoppas vi syns då / Monica
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning /styrelsen ...
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning /styrelsen ...
Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning /Styrelsen ...
Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00 / styrelsen ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
|||
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 | |||
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
|||
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
|||
29 |
30 |
31 |
|||||||
|