Då var premiären avklarad (för mig och några till) i Säters dalacup. Det var 9 stycken från Qwarnsveden som deltog, 4 herrar, 3 damer och 2 barn/ungdomar, det var nästan hälften av alla. Det var kul att det var lite nya ansikten också, och vad bra det gick för tjejerna. Resultat finns på Säters hemsida:

http://www.svensktriathlon.org/

FInt väder och bra arrangerat, tack.

I veckan blir det dalacup i Hosjöstrand, där brukar många delta både elit och motionärer, se inbjudan:

http://www.dalacupen.se/data/uploads/hosjoestrand-triathlon-2011.pdf

På torsdag kör vi utesimningen i Masenbadet som en extra träning inför riktiga Säter triathlon. Många anmälda där, vi har ett lag i utmaningen och flera individuella starter.

Obs att för de som enbart vill simträna finns tiden bokad i Maserhallen men det finns ingen tränare.

När det gäller våra kläder så har jag fått uppgift om att de ska komma denna vecka, så vi håller tummarna för det så att vi har nya fina kläder i Säter. Det kan ju bli försening i frakten från Portugal.

Mycké nu

/Monica

 

Fredrik Graas

15 juli 2011 19:24

Har kommer en halsning fran Palma De Mallorca. Tur med vadret, har cyklat tre dagar i rad,ca 25-27 grader. Perfekt cykling och perfekt simining i havet. Flasket brinner. /Freddan

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...

  Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...

Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda.   Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20   1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...