Direktlänk till inlägg 20 september 2011
Vi kommer att erbjuda en motions/nybörjarklass: Sjukvårdsmomentet är bara lärande, inte prövande. Det innebär att man utan förkunskaper kan vara med utan att bli diskad på sjukvården. Denna klass "tävlar" inte mot tävlingsklassen utan har egna kval och finaler. Även ungdomslag är välkomna att tävla i denna klass, då anpassar vi regler och avstånd till er, dock inte utrustningen.
Bästa festen: Vi jobbar nu på att ordna bästa livräddningsfesten. Det är nu klart att vi har tillgång till Maserhallen och Aqua Novas Relaxavdelning som nedvarvning efter tävlingen! Mer info kommer!
Föreläsning/Workshop: Vi arbetar nu för att få hit föreläsare kopplat till livräddning. Mer info kommer!
Så!
Ni som har tackat nej! Tänk om!
Ni som inte bestämt er! Skriv in i almanackan och ta med laget, kompisen eller kom bara som du är!
Ni som har bestämt er! Ta med fler!
Kom till Adventsbojen: Årets livräddningsträff!
Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning /Styrelsen ...
Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00 / styrelsen ...
Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...
Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda. Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20 1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
||||||
5 | 6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
|||
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
|||
19 |
20 | 21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
|||
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|||||
|