Denna vecka kan bli ganska intensiv om man vill ligga i och träna. Vi har 6 gemensamma pass om man räknar in barn/ungdomsträningen på onsdag.

Måndag intervallträning i Mellsta, löpning

Tisdag simträning Maserhallen 18.30 - 19.45, obs tiden

Onsdag löp/cykelträning för barn och ungdomar vid Maserhallen, vi går igenom grunderna för triathlonväxling och kör omväxlande cykel/löpning

Torsdag startar vi utesimningen i Masenbadet kl 18.00, ta med våtdräkt eller kontakta mig om ni behöver hyra/låna, jag har endast ett begränsat antal kvar

Fredag vilar vi...................om man inte ska köra Vätternrundan

Lördag sista simpasset för sommaren i Maserhallen (tisdagar fortsätter som vanligt), barnen får möjlighet att försöka ta guldtid på 25 m

Söndag långt cykelpass

Många möjligheter om man vill träna i grupp alltså, hoppas vi ses på nån av träningarna!

/Monica

 

Anna Maria

12 juni 2012 09:04

Kommer tisdags träningarna att fortsätta under hela juli?

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Vecka 20 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: kl 10:00 gemensam cykling, samling Maserhallen, vi cyklar ca 28 km i en takt som alla kan hänga med på, stannar för fika på ...

  Vecka 18 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen   Vecka 19 Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag : kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen Söndag: från ...

  Vi kör som vanligt en Back yard-träning i Alderbäcken. Söndagen 11/5 kl 8.00 är första start.   Vi startar varje timme och springer en slinga på 6,7 km runt Trönö och Åselby. Beoende på hur fort man springer så får man olika lång vila emell...

  Vecka 16 Måndag: kl 18:00 årsmöte i Maserhallen, Tjärnarummet Tisdag: kl 19:00 - 20:30 simning Maserhallen, tränare Lördag: kl 10:00 - 11:30 simning Maserhallen, Glad påsk      Vecka 15 Måndag: kl 18:00 - 19:00 intervallöpning Maser...

  Pga av problem med 25-metersbassängen så är den avstängd i morgon lördag, 12 april. Ingen simning tyvärr      /styrelsen   ...