Vi har fått höra att det inte blir någon dalacupstävling i Ludvika i år, tyvärr. Det är tråkigt för det har alltid varit en populär tävling.

Därför kör vi en extra träningstävling i Masenbadet istället så får alla ett tillfälle till att testa på tävlingsformen.

Torsdagen 9/8 kör vi på samma tid som vi har vår utesimning, 18.00 Sträckor finns för både vuxna och barn. Se det också som en prova-på-tävling för de som aldrig kört ett triathlon. Man kan ju välja att bara köra en eller två sträckor, alla får göra vad de vill.

Banan blir troligen några hundra meter simning, 14 km cykel (runt Amsberg-Bomsarvet-Kvarnsveden) och ca 3 km löpning. Kortare för barnen förstås.

Hjälp till att sprida detta och  om någon känner för att hjälpa till som funktionär så mottas det tacksamt. Det är i stort sett någon som behöver vakta cyklar, vara vägvisare under banan och vara publik förstås   

/Styrelsen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...

  Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...

Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda.   Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20   1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...