Tiden går fort och nästan ännu fortare när det är jul, eller?

Sedvanlig julavslutning var det den 15/12 med simning, lekar och stafetter där alla kunde vara med vi var 20 stycken mellan 6 och 57 år. Barnen fick köra lite mer hårda tag på doppbollen är de vuxna och det var visst uppskattat.   

Genomgång innan vi hoppar i.

Lagen delas in för stafetterna.

Spiningen körde sista gången innan jul, tomtemössorna var på, åtminstone en stund för det var varmt. Nästa omgång börjar vecka 2, anmäl gärna intresse på info@qwarnsvedentriathlon.se

Gott Nytt År alla

/Styrelsen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /styrelsen ...

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...

  Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...