Nu börjar det dra ihop sig till start för höstträningen, hoppas alla har haft en bra triathlonsäsong eller åtminstone känner sig nöjda.

Vi kör igång med spinning vecka 41. Torsdag 11/10 klockan 18.30 på Må bättre. Vi håller på 10 gånger, fram till juluppehållet vecka 50.

Kom ihåg att anmäla ert intresse till oss på info@qwarnsvedentriathlon.se

I första hand klubbmedlemmar men i mån av plats kan man vara med utan medlemskap. Det kostar 350 kronor för 10 gånger om man inte betalat träningsavgift.

Vi kommer att köra vårt årliga Vintervarv, 14 kilometer nu i oktober, den 21/10, så boka in den söndagen, vi kommer att ha mer aktiviteter då. Mer info om det kommer.

För att starta igång löpsäsongen så kör vi gemensam långlöpning på söndagar klockan 10 från den 7/10. Gunnar startar från Maserhallen och ni får gärna komma och göra honom sällskap.

Intervallträningen i Mellsta med Tomas flyttar efter denna vecka till onsdagar. Klockan 18.00 vid spårstarten mittemot motionscentralen.

Barnen och ungdomarna kör utomhus denna vecka också, onsdag och därefter flyttar vi in i simhallen igen. Redan nu är lördagsträningen igång, klockan 12 till 13.

Till helgen är det Lidingöloppet, det kanske finns några som ska springa, hoppas på bättre väder än i helgen.

/Monica