Nu är det dags igen för det årliga vintervarvet.

Det arrangeras som en träningstävling och sträckan är från Mellsta förbi Amsberg och gröna bron i Bomsarvet tillbaka till Mellsta, 14 kilometer.

Start i Mellsta klockan 10, vätska finns efter vägen och i mål bjuds på fika.

Nytt för i år är att vi tar en liten avgift 20 kronor och överskottet skänks till Cancerfonden. Naturligtvis får man betala mer än 20 kronor om man vill skänka mer till fonden.

Detta lopp är öppet för alla, inte bara klubbmedlemmar så ta gärna med era kompisar.

Lördagen 2/11 har vi ingen simning pga Alla helgons helg.

/Styrelsen

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...

  Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...

Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda.   Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20   1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...