Direktlänk till inlägg 8 augusti 2014
Varmt och soligt väder, skönt i vattnet, det kunde inte vara bättre förhållanden när Qwarnsveden körde sin årliga träningstävling i Masenbadet som avslutning på badsäsongen. Det visade sig att endast qw-are kom och deltog så ett inofficiellt klubbmästerskap blev det där Patrik drog längsta strået av killarna och Hanna av damerna.
Barnen hade sin engen tävling där de simmade runt bryggorna, cyklade på en bana på stranden och även sprang samma bana. Så här glada var killarna efter målgång.
Bland de vuxna var det 10 stycken som simmade banan, 1000 meter, fram och tillbaka till inloppet till älven. Tre stycken simmade enbart. Två stycken körde en swim-run och sprang 3 km efter simningen. Resten, fem stycken körde hela banan som blev lite längre eftersom cyklingen fick läggas om till nya vägen då det var oasfalterat en sträcka.
Fler bilder kommer inom kort.
/Styrelsen
Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning /Styrelsen ...
Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00 / styrelsen ...
Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...
Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...
Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda. Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20 1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | 2 |
3 |
|||||||
4 |
5 |
6 |
7 |
8 | 9 |
10 |
|||
11 |
12 |
13 | 14 |
15 | 16 |
17 |
|||
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
|||
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
30 |
31 |
|||
|