Alla inlägg den 16 november 2015

Av Qwarnsveden triathlon - 16 november 2015 07:58

I går söndag hade klubben en avslutning/kickoff för medlemmarna där vi bjöd på mat och trevligt träningsprat.

Vi informerade om klubbens aktiviteter och vad vi tänker oss göra framöver.


Leffe förklarade klubbens mål och syfte och vi fick diskutera och komma med synpunkter.


Hanna visade på bra core-träning och vi fick testa några saker. Hon kommer att dela med sig av nyttiga övningar för magmusklerna, eller "burken" som hon kallar det.


Johan visade nya tävlingskläder och cykelkläder som vi klubben kommer att kunna köpa till sommarens tävlingar. Det kommer mer information om det.


/Styrelsen

Av Qwarnsveden triathlon - 16 november 2015 07:57

Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna

Onsdag: intervallöpning Maserhallen kl 18 - 19

Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20

Torsdag: spinning Friskis & svettis 20.15

Lördag: simning 10-12 vuxna, 11.30 - 13.00 barn/ungdomar

Söndag: Långlöpning kl 10.00 från Maserhallen

/styrelsen

Presentation

Fråga mig

13 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
            1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
<<< November 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Kategorier

Arkiv

RSS

Besöksstatistik

Gästbok


Ovido - Quiz & Flashcards