Alla inlägg den 16 november 2015
I går söndag hade klubben en avslutning/kickoff för medlemmarna där vi bjöd på mat och trevligt träningsprat.
Vi informerade om klubbens aktiviteter och vad vi tänker oss göra framöver.
Leffe förklarade klubbens mål och syfte och vi fick diskutera och komma med synpunkter.
Hanna visade på bra core-träning och vi fick testa några saker. Hon kommer att dela med sig av nyttiga övningar för magmusklerna, eller "burken" som hon kallar det.
Johan visade nya tävlingskläder och cykelkläder som vi klubben kommer att kunna köpa till sommarens tävlingar. Det kommer mer information om det.
/Styrelsen
Tisdag: simning 18.30 - 20 vuxna
Onsdag: intervallöpning Maserhallen kl 18 - 19
Onsdag: barn/ungdomar simning 18.30 - 20
Torsdag: spinning Friskis & svettis 20.15
Lördag: simning 10-12 vuxna, 11.30 - 13.00 barn/ungdomar
Söndag: Långlöpning kl 10.00 från Maserhallen
/styrelsen
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 | |||||||||
2 |
3 |
4 |
5 | 6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 | |||||||||
|