Det var ett gäng löpare som var med och sprang ultraintervaller i lördags. Både från Qwarnsveden triathlon och Borlänge löparklubb, 17 stycken. Det blev över 50 mil totalt, de flesta sprang en mara, dvs 1 mil var tredje timme. Några sprang drygt en halvmara och några var med på vissa pass och sprang kortare sträckor. 

Ett gäng löparsugna före start kl 8.00 Det var isigare än väntat men inga vurpor.

Perfekt plats för vår aktivitet, mysigt med alla löpare och svettlukt   

Alla var nöjda med dagen och det blir säkert flera gånger.

/Monica

Tisdag: Simning 18.30 - 20.00

Lördag: Simning 10.00 - 12.00 våtdräkt

Söndag: Långlöpning 10.00 - ca 90 minuter, Maserhallen, 2 grupper, 

/Styrelsen