Varmt är det iaf.

Dalacupen i Falun gick ju bra för oss, 10 deltagare från Qwarnsveden var inte dåligt, med Stefan på andra plats och flera andra fina resultat. Jag tänkte lägga in lite bilder men mitt Internet är fortfarande skakigt efter åskvädret så jag har inte haft möjlighet att hålla på med det. Man kan ju inte gärna sitta på jobbet och blogga eller   

Mikael det är mycket möjligt att de inte hann med att ta in rätt person, de behöver veta startnumret för att placera deltagarna rätt. Du kan maila till webbansvarig för dalacupen och tala om det så kan han säkert rätta till det. Du kanske vet vem du hade före eller efter dig.

Nu på lördag tänkte jag att vi kan köra våtdräkt på simträningen för de som vill och om värmen och finvädret håller i sig så börjar vi troligen ute i Masenbadet nästa torsdag. Jag ser gärna lite bättre uppslutning än förra året.

Träna lugnt/ Monica

 

Maria

11 juni 2011 21:35

Hej !

Jag ser att ni ska börja simma ute !
Jag dyker gärna upp någon Torsdag och simmar med er om det är ok ..
Inte nu på Torsdag dock ... ska ju till Vättern ...

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

  Tisdag: ingen simning pga sista april, Maserhallen stänger kl 17.00 Lördag: 10.00 - 12.00 simning   /Styrelsen ...

  Måndag: 18:00 intervallöpning Maserhallen Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning och/eller 15.00 -17.00   / styrelsen ...

  Den som vill vara med och simma ett extra pass eller bara simma på eftermiddagen kan hänga på. Vi har bokat 2 banor mellan 15-17. Lunchen äter vi i cafeterian till självkostnadspris och laddar om till nästa pass. Vi swishar en liten summa till k...

  Tisdag: 19.00 - 20.30 simning, Elias är tränare Lördag: 10.00 - 12.00 simning Söndag: Back yard-träning i Alderbäcken hos Monica. Första start kl 8.00. Vi springer en sträcka på 6,7 km och startar varje timme så länge vi orkar. Tempot är ...

Nytt deltagarrekord idag för både vuxna och barn. Trots lite regn så var alla glada och nöjda.   Total Namn Klubb Tid Kvinna Man 1 Kim Andersson Ludvika FFI 00:47:20   1 2 Markus Munkhammar Ludvika FFI 00:47:36 ...