I spinningrummet i torsdags alltså. Grymt bra pass, say no more.  

Bara en gång kvar, försök att ta er dit för en sista urladdning.

Imorgon åker första gänget till Fuerteventura på träningsläger, Jag, Kenneth, Malin, Patrik och Maria. Jag ska försöka skriva lite här om vad vi gör där, om jag hinner för all cykling vi ska köra.

Nästa lördag 17/3 kör ni andra våtdräktsträning som vanligt, nu är det dags att lägga på lite distans där inför sommaren, 2000 meter bör ni simma om ni skött träningen.

Ni andra får köra valfri längd.

Ha det,

/Monica