Alla inlägg den 30 mars 2020
Måndag: Löpintervaller Maserhallen kl 18.00
Tisdag: Simning kl 19.00 - 20.30
Onsdag: Spinning Friskis & Svettis 20.00, kom gärna i god tid innan så vi kan starta i tid, vi kör styrkeintervaller, detta är sista gången vi kör spinning!
Lördag: Simning kl 10.00-12.00, den som vill tar med våtdräkt och testar
Söndag: Ultraintervaller från Mellsta, start kl 8.00 vid parkeringen. Vi hyr servicebyggnaden där vi kan duscha och hänga mellan passen som beräknas att starta var tredje timme. Den som vill vara med kan swisha 20 kr till 123 354 82 11 och ange "ultraintervaller". Det går till hyran av huset.
Obs att dessa planer kan komma att ändras snabbt om det kommer ut nya direktiv att träningsanläggningar ska stängas, men så länge de är öppna så räknar jag med att vi tränar, om vi är friska och annars ska man väl inte träna ändå.
/Styrelsen genom Monica
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
|||||||||
2 | 3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
|||
9 | 10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
|||
16 | 17 | 18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
|||
23 | 24 |
25 |
26 | 27 |
28 |
29 |
|||
30 | 31 |
||||||||
|