Vi har ju några år kört Ultraintervaller på våren, då vi samlas och springer tex en mil var tredje timme, eller om man vill lägga upp det på annat sätt och springa kortare eller längre.
I år kör vi söndagen den 5/4. Passa på medan det fortfarande är tillåtet att springa ute
Vi håller till på Mellstacampingen i servicebyggnaden vid husvagnscampingen, så vi kan duscha och äta mellan varven. Det kostar 20 kronor per person för att utnyttja duschar, Det är den kostnad Mellsta tar ut.
Fyra intervaller med drygt en mil blir en hel mara, det finns banor för 5 km och 10 km.
Alla är välkomna
Styrelsen